Uống nước dừa có kinh sớm

Theo dân gian truyền lại, uống nước dừa có kinh sớm, uống nước dừa mau hết kinh và giảm triệu chứng đau bụng kinh. Vậy, thực hư điều này ra sao?Khi chị em có chu kỳ kinh nguyệt thất thường có nên uống nước dừa hay không?

Bạn Thùy L, Bắc Ninh chia sẻ: em 25 tuổi và đã lập gia đình. Trước đây chu kỳ kinh nguyệt của em khá đều đặn nhưng thời gian gần đây thường rối loạn, có khi kéo dài đến 40 ngày. Em được một số chị mách nước uống nước dừa có kinh sớm. Không biết điều này có đúng hay không?

Thành phần và những công dụng chính từ nước dừa

Nước dừa là một trong những thức uống từ thiên nhiên được nhiều người ưu thích, đặc biệt với tác dụng giải khát, cung cấp nước cho cơ thể vào những mùa hè nóng nực. Bên cạnh đó, nước dừa còn là nguồn thức uống dinh dưỡng rất tốt, chứa nhiều vitamin và các dưỡng chất cho cơ thể. Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong nước dừa có khoảng 0,2% chất béo, 0,3% protein, 4,7% lượng đường.

Bên cạnh đó, trong nước dừa còn chứa nhiều loại vitamin E, C,…và nhiều khoáng chất như: Ca, Na, K, L, P, Fe,….tác dụng giảm thiểu sự lão hóa làm đẹp làn da, chống lại các chất oxy hóa,…

Trong nước dừa còn chứa chất báo omega3, omega6,..có tác dụng tăng cường sức khỏe rất tốt cho hệ tim mạch, bảo vệ não bộ, giảm viêm, giảm đau các khớp,…hiệu quả. Vì thế, nhiều người thường xem nước dừa như nước khoáng tự nhiên mà không có chất độc hại.

Vậy nước dừa tác động thế nào đến kinh nguyệt, uống nước dừa có kinh sớm không?

Đối với vấn đề này, bác sĩ Hà Thị Huệ, bác sĩ chuyên Sản phụ khoa hiện nay đang công tác tại phòng khám Đa Khoa Y Học Quốc Tế cho biết: Kinh nguyệt là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn tới khả năng sinh sản của chị em phụ nữ. Nhưng, ở mỗi chị em, chu kỳ kinh nguyệt có sự khác nhau. Bên cạnh đó, kinh nguyệt còn chịu sự chi phối của nhiều yếu tố như: tâm lý, chế độ dinh dưỡng, nội tiết tố,…Theo quan niệm trong dân gian thì uống nước dừa sẽ giúp bạn có kinh sớm hơn bình thường, vì nước dừa có tính hàn sẽ giúp cơ thể thanh mát và đẩy nhanh quá trình kinh nguyệt đến sớm. Điều này được lý giải bởi, trong nước dừa có chứa nhiều vitamin C rất tốt cho hệ miễn dịch cơ thể, tăng cường niêm mạc tử cung từ đó kích thích kinh nguyệt ra sớm hơn. Tuy nhiên, biện pháp này chưa được y học kiểm chứng về hiệu quả và an toàn.

Chính vì thế, bạn Tr thân mến! bạn vẫn có thể uống nước dừa bình thường trước hoặc sau khi có kinh. Tuy nhiên, nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn bị rối loạn thì có thể do một số yếu tố như: chế độ sinh hoạt, ăn uống hoặc do mắc bệnh phụ khoa gây nên như: bệnh đa nang buồng trứng, u xơ tử cung, ….cần sớm đến cơ sở y tế chuyên khoa để bác sĩ thăm khám cụ thể bệnh, xác định nguyên nhân và mức độ bệnh. Sau đó, bác sĩ mới chỉ định phương pháp hỗ trợ điều trị bệnh hiệu quả.

DMCA.com Protection Status